Trening kod kuće – kako ostati dosljedan bez teretane
Kupili ste prostirku, skinuli aplikaciju, krenuli s dva-tri treninga i onda… sve stane. Zvučipoznato? Bez teretane i trenera pored sebe, lako je izgubiti fokus. No trening kod kuće može bitijednako učinkovit – ako znaš kako se organizirati i ostati dosljedan.U nastavku donosim provjerene savjete koji će Vam pomoći da trenirate…